Du kommer langt med den lille førstehjælp

Gode og ordnede arbejdsforhold er heldigvis stort set blevet en selvfølge på det danske arbejdsmarked. Men lige meget hvor meget man har sikret sig, kan der opstå mindre skader, når mennesker arbejder tæt sammen på en til tider travl arbejdsplads. Derfor er det en stor hjælp at have nogle helt basale førstehjælpsmidler ved hånden. Vi […]

Læs mere

Sådan dæmper du støj på kontoret

På de fleste arbejdspladser er lukkede kontorer blevet afløst af åbne kontorlandskaber med god plads til vidensdeling og samarbejde. Storrumskontorerne understøtter det moderne arbejdsliv, hvor man mere end nogensinde før arbejder i teams og på tværs af arbejdsområder, og det åbne kontorlandskab har derfor mange fordele. Men nogle opgaver kræver rum til fordybelse på egen […]

Læs mere

Valentinsdag: overrask din kollega og skab arbejdsglæde på kontoret

Datoen siger 14. februar, og det betyder, at det endnu en gang er blevet Valentinsdag – også kendt som ”de elskendes helligdag”. Traditionelt set går Valentinsdag ud på, at kærestepar udveksler kort, blomster, chokolade og lignende eller gør noget særligt for hinanden, som et bevis på kærlighed. Men hvorfor ikke vende traditionen lidt på hovedet […]

Læs mere

5 tip til at koble af i vinterferien

Vinterferien er lige om hjørnet. Hvis du er en af de heldige, der har ferie, har du alle gode grunde til at koble af fra hverdagen og blive ladet op igen med ny energi. For nogle kan det dog være en udfordring helt at slippe arbejdet, selv om det er vigtigt: At holde ferie giver […]

Læs mere

Kontorfitness med nemme øvelser: Sideløft

Kontorfitness med Lomax. Få inspiration til øvelser, du nemt kan lave siddende eller stående på kontoret, når du har en pause. Du kan evt. lave en aftale med en eller flere kolleger, så I kan træne sammen og være fælles om at huske at tænke på ergonomien i hverdagen. Her er øvelsen “Sideløft”, der træner […]

Læs mere

Kontorfitness med nemme øvelser: Pil og bue

Kontorfitness med Lomax er en serie med træningsøvelser. Her kan du få inspiration til øvelser med en træningselastik, du nemt kan lave siddende eller stående på kontoret, når du har en pause. Vi kan anbefale, at du evt. laver en aftale med en eller flere kolleger, så I kan træne sammen og være fælles om […]

Læs mere