Guide: Sådan vælger du det rigtige whiteboard

Den klassiske grønne tavle spiller en stor rolle i de fleste menneskers minde om skoletiden. Men selvom du måske ikke synes, at det er så lang tid siden at du rendte rundt i udtrådte kondisko i skolegården, er den grønne tavle nu et fortidslevn. I dag er de fleste klasseværelser udstyret med whiteboards. Det er […]

Læs mere

Fordelene ved en sadelstol

Sadelstolen er udviklet med både ergonomi, træning, sundhed og komfort for øje. Der er med andre ord mange fordele ved at anvende en sadelstol nogle timer hver dag – enten som arbejdsstol eller som et krops aflastende supplement til din kontorstol. Forbedrer din positur Vi ved, at det er sundt at rette ryggen, når vi […]

Læs mere

Sådan dæmper du støj på kontoret

På de fleste arbejdspladser er lukkede kontorer blevet afløst af åbne kontorlandskaber med god plads til vidensdeling og samarbejde. Storrumskontorerne understøtter det moderne arbejdsliv, hvor man mere end nogensinde før arbejder i teams og på tværs af arbejdsområder, og det åbne kontorlandskab har derfor mange fordele. Men nogle opgaver kræver rum til fordybelse på egen […]

Læs mere

Sådan er du effektiv som iværksætter

De fleste iværksættere arbejder hjemmefra i begyndelsen, men når du arbejder i dit eget hjem smelter privatliv og arbejdsliv ofte sammen. Det kan være fristende lige at ordne vasketøjet og svinge støvsugeren i løbet af arbejdsdagen, men det forstyrrer samtidig også dit arbejde og kan gøre det svært at navigere mellem arbejdsliv og fritid. Vi […]

Læs mere

Valentinsdag: overrask din kollega og skab arbejdsglæde på kontoret

Datoen siger 14. februar, og det betyder, at det endnu en gang er blevet Valentinsdag – også kendt som ”de elskendes helligdag”. Traditionelt set går Valentinsdag ud på, at kærestepar udveksler kort, blomster, chokolade og lignende eller gør noget særligt for hinanden, som et bevis på kærlighed. Men hvorfor ikke vende traditionen lidt på hovedet […]

Læs mere

Kontorfitness med nemme øvelser: Sideløft

Kontorfitness med Lomax. Få inspiration til øvelser, du nemt kan lave siddende eller stående på kontoret, når du har en pause. Du kan evt. lave en aftale med en eller flere kolleger, så I kan træne sammen og være fælles om at huske at tænke på ergonomien i hverdagen. Her er øvelsen “Sideløft”, der træner […]

Læs mere

Kontorfitness med nemme øvelser: Pil og bue

Kontorfitness med Lomax er en serie med træningsøvelser. Her kan du få inspiration til øvelser med en træningselastik, du nemt kan lave siddende eller stående på kontoret, når du har en pause. Vi kan anbefale, at du evt. laver en aftale med en eller flere kolleger, så I kan træne sammen og være fælles om […]

Læs mere