Hold dig på måtten

Står du meget op på dit arbejde? Får du tit ømme fødder ved hæve/sænkebordet? En aflastningsmåtte kan måske hjælpe. Hvis du arbejder som frisør, i butik, på et lager eller andet, kan du her få tip til at aflaste din ryg, dine ben og hofter. Vi er blevet kontaktet af en frisør, som ledte efter […]

Læs mere

Quiz om løfteteknik

Klar til quiz? Test din viden om løfteteknik A. Hvad bør du gøre, når du løfter en flad, firkantet tung kasse? Løfte kassen vandret Vippe kassen op på skrå og få bedre fat Det er lige meget, om den er vandret eller på skrå B. Hvordan skal dine fødder være, når du løfter en tung […]

Læs mere

Quiz om kontorstol, skærm og mus

Klar til quiz? Test din viden om mus, skærm og stol A. Hvor bør du have din mus? Til højre for tastaturet Det har ingen betydning, hvor musen er Foran tastaturet B. Hvilken læseafstand bør du have til din skærm? Præcis 1 meter 50-70 cm 20-50 cm C. I hvilken højde bør din skærm stå? […]

Læs mere