Quiz om kontorstol, skærm og mus

Tags:

Klar til quiz?

Test din viden om mus, skærm og stol

A. Hvor bør du have din mus?

  • Til højre for tastaturet
  • Det har ingen betydning, hvor musen er
  • Foran tastaturet

B. Hvilken læseafstand bør du have til din skærm?

  • Præcis 1 meter
  • 50-70 cm
  • 20-50 cm

C. I hvilken højde bør din skærm stå?

  • Du skal kigge lidt skråt nedad
  • Skærmen skal være lige ud for din synsvinkel
  • Du skal kigge lidt skråt opad

D. Hvordan skal dine arme være, når du bruger tastaturet?

  • Fri af bordpladen
  • Strakte
  • Hvile med underarme på bordet

E. Hvad betyder synkronvip på din kontorstol?

  • At du vipper i takt med en kollega
  • At stolens sæde og ryg bevæger sig samtidig
  • At ryglænet ikke skal indstilles

F. Hvor mange forskellige kontorstole har LomaxJ?

  • Ca. 70
  • 178
  • Over 240

G. Hvad skal du indstille først – stolen eller hæve-sænkebordet?

  • Det er fuldstændig lige meget
  • Stolen
  • Bordet

H. Hvor bør du helst placere din skærm i lokalet i forhold til vinduer?

  • Foran et vindue, så du kan nyde udsigten hen over skærmen
  • Parallelt med vinduer, så du sidder med siden til vinduer
  • I en kælder uden vinduer

I. Hvornår bør du følge de gode råd om skærm, mus osv.? Når du arbejder ved skærmen mere end:

  • 10 timer
  • 5 timer
  • 2 timer

Quizzen er udarbejdet med inspiration fra Branchearbejdsmiljørådene.

Se om du har svaret rigtigt i nedenstående:

Svar:

A. Foran tastaturet (midt foran så du undgår vrid i skulder og albue)

B. 50-70 cm (svarer ca. til din arms længde)

C. Du skal kigge lidt skråt nedad (belaster nakken mindst muligt)

D. Hvile med underarme på bordet (sæt tastatur et stykke inde på bordet, så du får støtte)

E. At stolens sæde og ryg bevæger sig samtidig (en fleksibel stol er god for kroppen)

F. Over 240

G. Stolen (indstil stolen, så den passer præcis til dig)

H. Parallelt med vinduer, så du sidder med siden til vinduer (undgå blænding og reflekser)

I. 2 timer

Relaterede indlæg


Skriv en kommentar


Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *